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L'allineamento, la simmetria, la precisione nell'esecuzione, la sequenza e la durata delle posizioni, sono le caratteristiche peculiari di questo metodo che agisce a livello fisico, emozionale e mentale.
Con la pratica dell'IYENGAR Yoga le articolazioni diventano più stabili, la muscolatura si armonizza e rinforza, gli arti e la spina dorsale si allineano. Inoltre il sistema circolatorio migliora, gli organi interni traggono giovamento dallo stimolo che ricevono in ogni posizione, le difese immunitarie si accrescono rendendo il corpo più forte in caso di malattia e la mente si calma, si riequilibra e si rilassa.
con BRUNELLA DE BIASE, insegnante certificata del metodo Iyengar.
Il seminario, promozionale è gratuito non perdete l'occasione...
domenica 6 novembre dalle 16:00 alle 19:00
due ingressi: LUNGOTEVERE TESTACCIO
VIA DI MONTE TESTACCIO 22
(EX MATTATOIO)
... e prenotatevi.
info :www.brunelladebiase.info -
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– 339 6398969
www.ecn.org/villaggioglobale –
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